Un atelier de 3 heures pour comprendre :

• comment il fonctionne,
• comment le gérer

date : le samedi 5 septembre 2020

horaire : 09h00-12h00

prix : CHF 100.--

Notre cœur, un si petit organe pourtant si important, intervient entre autres dans les cas suivants

Il nous aide à prendre de la distance 

Il améliore notre qualité de prise de décision

Il améliore les relations avec notre entourage

Il a une action régulatrice sur le stress et ses conséquences délétères

Il intervient dans l’architecture biologique (il améliore globalement notre fonctionnement corporel)

Il améliore aussi notre vie psycho émotionnelle.

Etc...

Il nous permet de nous ouvrir à une autre façon de penser et de voir les choses. Il n’est pas pollué par le cerveau qui, lui, va automatiquement chercher des expériences déjà vécues pour les coller sur la situation que nous sommes en train de vivre. Le cœur à cette faculté de court-circuiter le cerveau afin de nous donner ou créer d’autres solutions.

Apprendre à se servir du cerveau qui se trouve dans le cœur est important dans la gestion du stress. J’en ai fait personnellement l’expérience et depuis que je la pratique, je ne vis plus les situations difficiles de la même manière, que ce soit dans la durée et/ou dans l’intensité.