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lundi, 09 janvier 2017 06:14

La voie du Kaizen

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Tout changement effraie. Au lieu d’infliger à notre cerveau ou à notre corps un changement radical, accordons-lui la stratégie des petits pas.

Il faut, premièrement, déprogrammer son cerveau, car il est ancré dans une résistance au changement avec une seule alternative : fuir ou combattre. La méthode des petits pas permet de contourner ce problème.

Lu 10009 fois Dernière modification le lundi, 09 janvier 2017 06:26

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