14 décembre

Calendrier de l’Avent – Apprendre à faire différemment

Bonjour!

Je vous suggère un exercice tout simple pour changer d’habitude et oser faire les choses différemment. Pour casser votre routine, je vous conseille d’oser changer une petite chose dans votre quotidien; prenez une autre route pour aller au travail, descendez du bus quelques arrêts avant et marcher, etc.

Pendant les 7 prochains jours, vous allez amorcer le changement; ensuite, notez votre ressenti.

Bonne exploration!
Sylvie Volery 

Prochaines formations: 
samedis 23 janvier ou le 21 mai 2016 mieux se connaître avancé 
samedis 13 février, 19 mars ou 16 avril 2016 mieux se connaître
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