2 décembre 2015

Calendrier de l'Avent - osez vivre sa vie

Bonjour!

Aujourd'hui, je vous propose de prendre votre cahier et de répondre aux questions suivantes:

1/ Qu'ai-je fait aujourd'hui et que je vais encore faire?

2/ Quelles sont mes idées, mes sentiments? Ai-je des questions qui me préoccupent?

Afin de pouvoir répondre à ces questions, créez les conditions pour prendre un temps de réflexion pour vous. Le moment choisi (matin, midi, soir) importe peu. Lorsque vous êtes prêt, laissez votre stylo aller sur le papier (vous n'êtes pas là pour faire de la prose), mais bien pour poser le cadre.

Votre cerveau gauche pourra peut-être remettre votre démarche en cause, mais essayez de laisser aller et écrivez ce qui vous passe par la tête.

Et à la fin, n'oubliez pas de vous féliciter!

A demain!

Sylvie Volery

www.quirao.ch